感谢张大妈，让我再次体验到运动手表领域第一品牌--佳明的最新产品，也就是这款新鲜出炉的GARMIN 佳明 instinct solar太阳能gps户外腕表。

看到这个标题，估计很多人心里想，你就吹吧 ，然而请耐心继续往下看。。。。。。

GARMIN佳明，是GPS腕表领域中，第一个引入太阳能充电功能的品牌。

可以看到，在表盘外圈的最下方，增加了Solar（太阳能）的标志。

Garmin Solar 的领先技术，可借由太阳能让电力更加持久，让智能穿戴设备可达到空前的持久续航，在手表的省电模式下，只要在有阳光的地方活动，甚至可以达到无限续航的效果。

表镜面所采用的Power Glass材质是一个关键点， 在厚度小于 0.5 mm的太阳能玻璃上，配备极微小导电元素，在有效转换光源为电能时，让充电表面具有极高的通透性，完全不影响手表的可视效果。

实测发现，在强烈的日光下照射足够长的时间，日常续航里程会有增加。如上图，刚开始放在太阳光下时，电池标志旁边显示17d，意味着做为日常手表使用续航还有17天；

经过三个小时后再看，变成了20d，续航里程增加了。

所以在理论上，只要有足够的阳光照射，仅做为一只普通手表来使用，这款佳明 instinct solar或许真的可以做到无限续航也说不定。

得益于在产品设计和制造中，选用耗能最低且效能最高的的芯片及各种传感器，所以有太阳能功能的佳明 instinct solar与无太阳能功能的佳明 instinct 相比，在各种模式下的续航时间都有了大幅度的提升。甚至一跃成为佳明旗下续航能力最强的手表之一。如GPS模式的续航时间就从最多15小时翻了一倍，达到30小时+；而如果每天有适当的光照，还能再增加时长。

此外，佳明 instinct solar还搭载了最新的电源管理系统，在手表省电模式和探险模式下带来强劲的续航表现。

如上图，在常规模式下，手表的待机时间还有14天；当我进入电源管理，开启省电模式，可以看到手表的待机时间变成了26天。当然，这是牺牲一部分功能做为代价的。

此外，在各项活动中都可以进行电源管理的设置，如视频中，我启动了“越野跑”这一活动，可以看到我的手表还有12小时的续航时间，而通过点按选项进入电源模式之后，如果选择夹克模式（即衣袖遮住手腕无法监测心率的模式），续航时间会增加1个小时来到13小时，而如果选择Ultra Trac 省电模式，则越野跑的剩余续航时间最长可以达到24小时。

做为一款户外运动手表，佳明 instinct solar有着硬朗的外观。它依据军规标准810G制造，具备耐热耐寒，抗冲击和防水功能（防水等级10ATM）。 外壳和表圈都采用纤维增强聚合物，多孔透气硅胶表带含两个独立的可拆卸固定环，上手感觉柔软贴合。当然，象我收到的这款红色，做为运动手表则更加醒目，不过如果你不喜欢这么张扬，也可以选择黑色，绿色或淡紫色的版本。

手表的采用左三右二五按键设计，上图显示的是左边三枚按键，可以看到还做了网纹处理，显然是便于在黑暗中进行操作。按键上下方的凹格内各有一个突出的小圆点，那是用来拆卸表带的位置。在看腻了原配之后可以更换成其它配色的表带，不过它的价格并不便宜。

佳明 instinct solar的操作相对复杂，如果没有用过佳明手表，强烈建议在使用前先下载产品手册并详细阅读；否则会象我一样刚拿到手时，很多功能都不会用。虽然每枚按键的主要功能都已经阴刻在表圈之上。但其实这只是它长按后的功能，如果是短按的话调用的又是其它功能，所以要想充分发挥这只手表的作用，阅读说明书是必不可少的。

背面的光学心率计和Pulse Ox传感器在全天候进行心率监测的同时，也可以进行血氧饱和度的测量，与最高阶的飞耐时 6系列的配置相同。例如睡觉时爱打呼噜的我需要测量熟睡时的血氧饱和度，那么我可以在Garmin connect中对设备进行相应的设置，并将设置同步到手表上，当我戴着手表睡觉时，它就会帮我监测血氧含量了。

可以看到，这是前一个晚上手表对睡眠中的血氧饱和度监测得到的结果；末梢血氧饱和度为94%，位于健康的绿色区间。当然，在低海拔地区对于普通人来说监测这项数据的意义不大，但如果参加高山运动或高海拔探险，通过监测这一数值的变动，就可以帮助判断身体状况是否适应高海拔，避免风险的发生。

而除了血氧饱和度监测，佳明 instinct solar还引入了非太阳能版本所没有的Body Battery身体电量监测。

身体电量是测量身体能量的储备量，通过分析HRV心率变异性，全天候压力，睡眠质量，运动等综合计算得出，可以帮助我们更好地了解休息和运动期间的影响。从手表端可以看到现时我的身体电量数据只有18，处于一个较低的区间，所以此时并不适合去运动，而是应该休息。

从garmin connect app中也可以看到数据下降的原因，包括睡眠时间不足，以及中午的游泳和和下午跑步两项运动对身体造成一定的压力，对数据的下降有直接的影响。

这款手表支持的活动包括跑步4项，室内健身7项，骑行3项，游泳2项，户外休闲12项，合计28种运动模式。

室外跑步

我选择了目前较热门的新锐品牌高驰COROS跑步手表与佳明 instinct solar进行横向对比。

选择的跑步路线是柳州市较热门的一个公园内步道，这段圆形步道全程90%被绿树遮掩，非常适合在夏天跑步，同时由于有较多的林木，对手表GPS定位的精准度是一个较大的考验。

对比两款手表的数据，可以看到两者在跑步距离的测算上非常接近，分别是15.06和15.28km，误差仅有1.44%而已。而另外一个重要的运动心率数据也是非常接近，平均值145和146，最大值157和156；都是只有一个数的差距。

登山

我选择攀登的是市区内最高的山峰，马鞍山；从山脚到山顶的总爬升大约是170米。

两趟爬完，接近35°的天气已经让人精疲力竭了。而佳明 instinct solar录得总爬升为331米，仍然非常接近理论上的实际高度。

在爬山的过程中可以随时查看总上升，总下降，目前海拔高度等数据；

而在结束运动之后，手表端还有一个”回到起点“的选项；此时，可以用”航迹导航“或”直线导航“这两种方式回到活动的出发点。这个功能在野外探险迷路时尤其有用。

游泳

佳明 instinct solar支持泳池游泳和公开水域游泳，并且在游泳项目上增加了水下心率监测的功能，有助于更科学地进行训练。但或许是由于在水下进行测量，所得到的数据与实际的身体感觉误差较大。除此之外，由于我主要是以蛙泳为本，手臂很少伸出水面，所以在公开水域的游泳距离基本都测不准确，经常是游了半个多小时上来才记录了一百多米。而在泳姿识别上，无论是在泳池打卡还是公开水域，手表都无法识别出我所采用的泳姿，即使我自认为我的蛙泳姿势已经蛮标准。

写在最后

为了充分测试这款产品的续航能力，我特意等到这篇评测文截止前才交稿；

从首次充满电量到现在，佳明 instinct solar已经坚持了十个昼夜；

期间一共进行了16次室内和室外运动，总运动时间接近12个小时；

利用阳光补充电力约8个小时；

而到本文截止时，手表显示正常待机状态还有5天，开启gps还能支撑3个小时；

在本文的评论区，我将会公布这款产品的最终续航时间。

以上。